Gdzie jest Twoje umiejscowienie kontroli?

pechIdziesz ulicą w deszczowy dzień. Obok ciebie przejeżdża samochód, jego koło wpada w kałuże i nagle jesteś ochlapany błotem od pasa w dół. Co myślisz w takim momencie? Jesteś bardziej skłonny powiedzieć ?ten samochód mógł jechać wolniej, a kierowca być bardziej uważny, to jego wina, ze jestem cały mokry? czy też ?mogłem przewidzieć, że nie ominie tej kałuży, powinienem był przyspieszyć aby ją szybciej ominąć. To moja wina? Wyciągasz mleko z lodówki, karton wypada Ci z rąk i mleko rozlewa się po kuchni ? myślisz ?Kurczę, ależ na mam pecha w życiu!? czy raczej ?ależ jestem niezdarą?? To w jaki sposób konstruujesz swoje myślenie i wypowiedzi w takich chwilach świadczy o tym, gdzie jest twoje umiejscowienie kontroli.

Umiejscowienia są dwa ? wewnętrzne i zewnętrzne. Ci, którzy uważają, że ich życie zależy od sytuacji zewnętrznych (?mam pecha?, “to wina czarnego kota (ze zdjęcia)” ,?czuwała opatrzność?, ?los tak chciał?, ?tak już jest w życiu, że?, ?tak jakoś wyszło?) mają zewnętrzne umiejscowienie kontroli; ci którzy mają wewnętrzne umiejscowienie, wierzą że ich życie zależy od nich i mają wpływ na to, co się wokół nich dzieje.

Przy zewnętrznym poczuciu kontroli nie masz poczucia wpływu na swoje życie, co w efekcie powoduje, że zaniechujesz działań – bo przecież i tak nie mają sensu. Wiecie że 45% pracowników nie zmienia pracy pomimo szykan doświadczanych w miejscu pracy? Jestem pewna, że żaden z nich nie ma wewnętrznego umiejscowienia kontroli. Zewnętrzne poczucie kontroli ogranicza i sprawia że tkwimy w miejscu, często dodatkowo z poczuciem krzywdy ?bo świat jest taki podły i się na nas uwziął?.

Twoje poczucie umiejscowienia kontroli ukształtowało się we wczesnym dzieciństwie i jest względnie trwałą cechą- ale oczywiście, można nad nim pracować ? i tego będziemy się powoli uczyć na Lajfmajstrze (bo zakupy macie już dość dobrze opanowane?).

Regulamin komentowania

0 comments

Komentarze archiwalne