6 sposobów radzenia sobie z problemami

6 sposobów radzenia sobie z problemami

opalanie
opalanie
Sabina Stodolak
29.06.2009 11:00

(z czego 5 nieefektywnych)

Wybór naszego sposobu radzenia sobie z problemami jest różny i zależy od takich zmiennych jak nasza osobowość, sposób wychowania, przeszłe doświadczenia. Niekiedy wybieramy rozwiązania efektywne i szybkie, ale często stosujemy też takie strategie jak ignorowanie problemu czy jego konsekwencji. Takie działania nie sprawią że problem zostanie rozwiązany a jedynie doprowadzą do nawarstwienia trudności. Zanim jednak uda się nam zmienić nasze strategie w bardziej efektywne warto rozpoznać jakie techniki stosujemy najczęściej, aby wiedzieć kiedy i jak z nimi walczyć.

Oto 6 sposobów, które wybieramy najczęściej: (na przykładzie matki proponującej synowi posmarowanie się na plaży, kremem do opalania)

(z czego 5 nieefektywnych)

Wybór naszego sposobu radzenia sobie z problemami jest różny i zależy od takich zmiennych jak nasza osobowość, sposób wychowania, przeszłe doświadczenia. Niekiedy wybieramy rozwiązania efektywne i szybkie, ale często stosujemy też takie strategie jak ignorowanie problemu czy jego konsekwencji. Takie działania nie sprawią że problem zostanie rozwiązany a jedynie doprowadzą do nawarstwienia trudności. Zanim jednak uda się nam zmienić nasze strategie w bardziej efektywne warto rozpoznać jakie techniki stosujemy najczęściej, aby wiedzieć kiedy i jak z nimi walczyć.

Oto 6 sposobów, które wybieramy najczęściej: (na przykładzie matki proponującej synowi posmarowanie się na plaży, kremem do opalania)

  1. Ignorowanie istnienia problemu*?Mamo - jakie słońce? Popatrz, wcale nie jest słonecznie*
  2. Ignorowanie konsekwencji problemu*?Mamo, daj spokój. Nic mi nie będzie*
  3. Ignorowanie możliwości zmiany zachowania*?Nigdy się nie smaruję i nic mi nie jest - najwyżej trochę piecze*
  4. Ignorowanie możliwości zmiany rozumienia problemu*?Kremy do opalania są dla kobiet. Prawdziwy mężczyzna ich nie używa*
  5. Odkładanie rozwiązania problemu*?Dobrze mamo, za chwilę. Tylko pójdę najpierw popływać*
  6. Natychmiastowe rozwiązywanie problemu*?Daj ten olejek* - jedyna strategia, która pozwala poradzić sobie z problemem.

Źródło: evenhappier.com

Źródło artykułu:WP Gadżetomania
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Wybrane dla Ciebie
Komentarze (0)