Szukasz łatwego sposobu na zgubienie kilku zbędnych kilogramów? Zamiast męczących ćwiczeń na siłowni, wykańczającego step-aerobiku czy drakońskiej diety możesz zająć się całowaniem. Niewielki wysiłek, sporo przyjemności a do tego spalanie kalorii - jednym słowem dieta cud !
Dobroczynny wpływ całowania na redukcję zmarszczek i utrzymywanie mięśni twarzy w formie jest znany od dawna. Podobnie jak efekt podwyższenia nastroju - podczas całowania uwalniają się bowiem endorfiny odpowiedzialne za poczucie dobrostanu. Okazuje się jednak, że wzrost poziomu adrenaliny i uwolnienie specyficznych neurotransmiterów wpływa również na szybsze spalanie kalorii.
Szukasz łatwego sposobu na zgubienie kilku zbędnych kilogramów? Zamiast męczących ćwiczeń na siłowni, wykańczającego step-aerobiku czy drakońskiej diety możesz zająć się całowaniem. Niewielki wysiłek, sporo przyjemności a do tego spalanie kalorii - jednym słowem dieta cud !
Dobroczynny wpływ całowania na redukcję zmarszczek i utrzymywanie mięśni twarzy w formie jest znany od dawna. Podobnie jak efekt podwyższenia nastroju - podczas całowania uwalniają się bowiem endorfiny odpowiedzialne za poczucie dobrostanu. Okazuje się jednak, że wzrost poziomu adrenaliny i uwolnienie specyficznych neurotransmiterów wpływa również na szybsze spalanie kalorii.
3 sesje całowania dziennie po około 5 sekund każda (a więc naprawdę niewiele) mogą osobę o średniej wadze pozbawić około 500 gram wagi miesięcznie. Całkiem niezły efekt bez wysiłku!
Mało tego, całowanie podwyższa też odporność organizmu na bakterie - wynika to z wymiany płynów ustrojowych i postawieniu organizmu w gotowości do wali z ewentualnymi bakteriami, które mogłyby przedostać się do ciała. W okresie grypowym to całkiem niezła i nieinwazyjna szczepionka - oczywiście jeśli nie całujemy się z juz zarażoną grypą osobą.
Źródło: softpedia.com
