napój izotoniczny

1. Najlepsze sposoby na kaca [plus zabawne wideo]

   GRRR to blog dla GRRRaczy. My naprawdę Was lubimy i nie chcemy, byście cierpieli. Proszę, nie róbcie sobie dzisiaj wieczorem krzywdy! Albo chociaż starajcie się, by w trakcie sylwestrowego picia zastosować kilka poniższych sposobów na uniknięcie kaca. Na jutrzejszy poranek też mam parę rad.

   Najlepiej popijać każdego drinka szklanką wody, ale po fakcie też jest dobrze uzupełniać płyny. Ot chociażby po to, byście mieli czym wymiotować ;) Chociaż jeśli zabawa trwała całą noc, to pewnie bardzo nie pomoże.

   Ja wiem, że na GRRR wchodzą tylko największe hardkory, ale naprawdę mieszanie alkoholi to nie najlepszy pomysł. Pogromcy mitów udowodnili kiedyś, że kac po samym piwie nie jest wcale mniejszy niż po mieszance piwa z wódką. Może i tak, ale mieszanie jest i tak groźne. Mój znajomy zakozaczył kiedyś, robiąc sobie w żołądku drinka z wódki, piwa, czerwonego wina i soku miętowego. Ledwo to przeżył :)

   Przed imprezą zjedz syty posiłek. Tylko nie chipsy i chrupki, bo podrażnisz żołądek i będziesz się czuć jak przetrawiony Cheetos.

   Nie rzucajcie się na jedzenie tak jak ta koleżanka na arbuza, ale jeśli po imprezie okazało się, że jednak nie jest Wam najlepiej, to też coś zjedzcie. Jajecznicę albo chociaż kefir, bogaty w potas sok pomidorowy czy herbatę z dużą ilością cytryny. Wiem, że nic wtedy nie wygląda tak smakowicie jak poprzedniego dnia (nawet smakołyki specjalnie dla gracza), ale zmuś się!

   Jeśli dobrze się bawisz, to najpewniej strasznie szybko wypłukujesz z organizmu witaminy i mikroelementy. Uzupełniaj je. Kup sobie wcześniej tabletki musujące z dużą zawartością magnezu i potasu. Przyda się też napój izotoniczny uzupełniający poziom elektrolitów w organizmie. Tylko izotoniczny, a nie energetyczny! Z zawrotami głowy walczymy, uzupełniając cukier. Zmniejszony poziom glukozy we krwi może dać w kość!

   Jeśli planujesz sylwka z grami, to zadbaj o kontrolery ruchowe. Na pewno pomogą dłużej się bawić i utrzymać lepszą formę. Zarówno w trakcie, jak i po. Warto jednak, by ktoś został trzeźwy i pilnował reszty towarzystwa. Widzieliśmy już niejeden wypadek z udziałem kontrolera ruchowego. Po pijaku będzie jeszcze trudniej uniknąć kontuzji :)

   Podobno najbardziej skutecznym sposobem na kaca jest niepicie poprzedniego dnia. Nie wiem, nigdy nie próbowałem ;)

   Podobno niezłe są ogórki kiszone i kiszona kapusta. Ja jakoś nigdy się nie odważyłem. Najstarsi górale polecają też piwko na kaca. Ja następnego dnia na samą myśl o łyku alkoholu mam odruch wymiotny. Jakie sposoby królują w Waszych kręgach?

2. NASA wypuszcza na rynek napój izotoniczny kosmonautów

   Sprzedaż różnych napojów izotonicznych ma się znakomicie. Na ciągle chłonny rynek postanowiła wejść NASA. Od 11 czerwca sportowcy mogą wypić to samo, co amerykańscy astronauci.