Część z nas ma niemalże immanentną słabość do zapamiętywania imion nowo poznanych osób. I niezależnie czy mamy do czynienia z jedną osobą czy dwudziesto-osobowa grupą, nie zapamiętujemy nikogo. Ta przypadłość niestety może mocno przeszkadzać w prywatnym życiu i pracy zawodowej. Dlaczego? Wszyscy jesteśmy egocentryczni, lubimy więc być traktowani wyjątkowo. Jeśli ktoś nie pamięta naszego imienia, mimo że mu się przedstawialiśmy, czujemy się mało ważni, pominięci i zignorowani.
Jak więc poprawić swoją zdolność zapamiętywania imion? Sięgnijmy do mnemotechniki:
Część z nas ma niemalże immanentną słabość do zapamiętywania imion nowo poznanych osób. I niezależnie czy mamy do czynienia z jedną osobą czy dwudziesto-osobowa grupą, nie zapamiętujemy nikogo. Ta przypadłość niestety może mocno przeszkadzać w prywatnym życiu i pracy zawodowej. Dlaczego? Wszyscy jesteśmy egocentryczni, lubimy więc być traktowani wyjątkowo. Jeśli ktoś nie pamięta naszego imienia, mimo że mu się przedstawialiśmy, czujemy się mało ważni, pominięci i zignorowani.
Jak więc poprawić swoją zdolność zapamiętywania imion? Sięgnijmy do mnemotechniki:
1 Powtarzanie imienia
Wyrób sobie nawyk powtórzenia imienia nowo poznanej osoby. Możesz to zrobić głośno (?Anna Kolwaska, czy tak?", ?Pani Anno, miło mi poznać") lub w myślach. Taka pierwsz asocjacja niezwykle pomaga w zapamiętaniu.
2 Skojarzenia
Spróbuj znaleźć w nowo poznanej osobie coś charakterystycznego, lub coś co przypomina Ci inną osobą o takim samym imieniu. Może to być cokolwiek - pieprzyk na policzku, dziura w rajstopach, kolor oczu, komórka Mobiado - grunt, aby osoba zaczęła się z czymś kojarzyć. Najlepiej wybrać taką cechę, która związana jest z wyglądem danej osoby (ale nie z jej ubraniem) lub zachowaniem. Unikniemy wtedy ryzyka zapomnienia imienia, kiedy kolejny raz osoba ta będzie ubrana w zupełnie inny sposób.
3 Mnemotechnika
Wykorzystaj kilka ćwiczeń, które pomogą Ci zapamiętać imię/ imiona:
- zapisz imiona na kartce
- spróbuj zrymować imiona z cechami charakterystycznymi osób
- przy popularnych imionach spróbuj znaleźć piosenki które będziesz mógł skojarzyć z osobą (?Panie Waldku Pan się nie boi\ czy ?nie płacz Ewka\ dają 100% gwarancję zapamiętania imienia)
- przeliteruj imię wspak (w myślach)
4 Użyj imienia
Staraj się od razu używać imienia nowo poznanej osoby. Nawet jeśli mimo wcześniejszych technik nie uda ci się go zapamiętać, nowo poznanej osobie nie będzie aż tak przykro, jak kiedy okaże się, że po tygodniu znajomości nadal nie pamiętasz jak się nazywa.
5 Zapomnij o sobie
Najczęściej, nie zapamiętujemy imion nie dlatego, że jesteśmy leniwi, czy mamy kiepską pamięć, ale dlatego że przy poznawaniu nowej osoby chcemy wypaść jak najlepiej. Dlatego, zamiast skupić się na poznawanej osobie, skupiamy się na sobie i tak naprawdę nie słyszymy tego co mówi druga osoba. Rozwiązaniem problemu jest próba oderwania się od myśli ?Jak wypadnę". W 90% poznawana osoba nie zauważy nas, bo ...będzie skupiona na sobie.