Język ciała pomoże Ci zyskać pozycję lidera.
Język ciała pomoże Ci zyskać pozycję lidera.
Istnieją ludzie, którzy czują się w roli lidera naturalnie i z marszu wchodzą w buty przywódcy, a grupa bez dyskusji akceptuje ich pomysły, sugestie i polecenia. Ich talent w dużej mierze opiera się na ich pewności siebie, która powoduje, że zachowują się jak liderzy i tak są odbierani.
Postawmy sprawę jasno: Jeśli nie zachowujesz się jak przywódca to nim nie zostaniesz, bo grupa cię nie zaakceptuje i będzie ignorować lub reagować agresywnie. Szczęśliwie, można się nauczyć jak zachowują się "naturalni przywódcy". Poniżej znajdziecie kilka przydatnych rad, jak zachowywać się, aby inni byli przekonani, że masz prawo nimi kierować.
Stojąc:
- Stój prosto i nie garb się. Będziesz odbierany jako człowiek pewny siebie.
- Równomiernie rozłóż ciężar ciała na obie nogi. Mają być dwoma solidnymi fundamentami.
- Spróbuj skrzyżować ręce za plecami, a kręgosłup automatycznie się wyprostuje.
- Nie opieraj rąk na biodrach, ponieważ sugeruje to, że szukasz konfrontacji.
- Nie rozglądaj się na boki lustrując stoły i ściany. To świadczy o zmęczeniu.
Siedząc:
- Siedź prosto, tak aby łopatki niemal dotykały oparcia.
- Ręce trzymaj na oparciach albo na nogach. Niech Cię nie rozpraszają.
- Dopilnuj, aby twoje krzesło było skierowane w kierunku rozmówcy.
- Pochyl się lekko do przodu, aby okazać zainteresowanie lub zaakcentować to co mówisz.
- Nie kołysz się na krześle. Nie chcesz wyglądać niepoważnie.
- Nie wyciągaj nóg za daleko. Oznacza to zbytni luz i możliwość naruszenia cudzej przestrzeni.
- Nigdy nie kładź nóg na stole lub biurku. To oznacza protekcjonalizm.
Głowa:
- Patrz rozmówcy prosto w oczy. Okażesz w ten sposób zainteresowanie.
- Patrz prosto przed siebie. Przywódca nie może być nieśmiały.
- Jeśli nosisz okulary nie patrz z nad oprawki. To oznacza protekcjonalizm.
- Nie zerkaj machinalnie na zegarek. Chyba, że chcesz zasygnalizować pośpiech.
- Nie pocieraj oczu rękami. To oznacza, że nie wierzysz w to co się dzieje.
- Zaznaczaj ruchami głowy swoje zainteresowanie słowami rozmówcy.
- "Pusta" twarz bez śladu emocji oznacza brak zainteresowania. Unikaj jej.
Ręce:
- Trzymając ręce wnętrzem do góry sygnalizujesz otwartość i szczerość.
- Gestykulacja pomaga w wyrażeniu swoich racji, ale przesada rozproszy odbiorcę.
- Pilnuj, aby twoje ręce były czyste i suche. Spocone oznaczają nerwowość.
- Nigdy nie wskazuj innych palcem, to nieuprzejme.
- Nie drap się po głowie, to oznacza brak pewności siebie.
- Nie stukaj palcami w stół, to oznacza niepokój.
- Nie przeczesuj włosów rękami, to oznacza frustrację.
- Nie przestawiaj przedmiotów przed sobą. To również oznacza nerwowość.
- Nie siedź z dłońmi na policzkach, to świadczy że myślisz o czymś innym.
- Nie baw się swoim telefonem podczas rozmowy. To oznaka braku zainteresowania.
- Nie dotykaj nosa, oczu i włosów, gdy jesteś proszony o szczerość, bo zostaniesz uznany za kłamcę.
Inne:
- Utrzymuj swoje papiery w porządku. Jeśli nie potrafisz znaleźć natychmiast potrzebnych informacji sprawiasz wrażenie niezorganizowanego.
- Zdjęcie krawata lub rozpięcie kołnierzyka sygnalizuje, że czujesz się pewnie i wygodnie w aktualnym otoczeniu.
- Otwórz drzwi przed swoim gościem i pozwól mu wejść, zanim sam wkroczysz do pomieszczenia.
- Staraj się wyglądać estetycznie i zachowuj higienę.
- Pamiętaj, że inni powinni chcieć Cię słuchać. Tylko wtedy będą starać jak najlepiej spełnić Twoje prośby.
- Często się uśmiechaj i pamiętaj, że to zaraźliwe.
Te proste rady stosowane systematycznie spowodują, że będziesz sprawiał wrażenie człowieka, który jest pewny siebie, wie co robi i należy się mu uprzywilejowana pozycja. Działa tu też sprzężenie zwrotne. Im skuteczniej wprowadzisz te proste rady w życie tym więcej szacunku okażą Ci znajomi i podwładni, co podbuduje Twoją pewność siebie, która z kolei uczyni Cię jeszcze lepszym liderem.
Źródło: evenhappier.com