5 ważnych porad dla telepracownika

5 ważnych porad dla telepracownika14.03.2011 23:15
praca na komputerze, rgbstock
Kira Czarczyńska

Telepraca, czyli wykonywania swoich zadań zawodowych bezpośrednio z własnego komputera domowego, jest niewątpliwie wygodną formą zarabiania. Jak jednak każde rozwiązanie, wymaga odpowiedniego zaplanowania sobie zajęć i zwrócenia uwagi na efektywność ich wykonywania...

Telepraca, czyli wykonywania swoich zadań zawodowych bezpośrednio z własnego komputera domowego, jest niewątpliwie wygodną formą zarabiania. Jak jednak każde rozwiązanie, wymaga odpowiedniego zaplanowania sobie zajęć i zwrócenia uwagi na efektywność ich wykonywania...

Jeśli pracujesz zdalnie, możesz to robić w zasadzie w każdym wybranym momencie. To wygodne, ale też i w pewnym sensie niebezpieczne - ponieważ możemy kiedykolwiek, to zwykle kończy się na tym, że pracujemy po trochę przez prawie całą dobę. Jest to mało efektywne, ale przede wszystkim bardzo zniechęcające.

Na co zwrócić uwagę, żeby telepraca szła nam szybko i sprawnie?

Punkt 1. - znajdź osobne miejsce do pracy. Jeśli jest to sypialnia czy pokój z telewizorem, gdzie zazwyczaj odpoczywasz, trudniej skupić się na pracy. Te miejsca kojarzą nam się z relaksem, nie z koncentracją i gotowością do rozwiązywania problemów.

Punkt 2. - utwórz osobny profil w systemie. W czasie pracy często rozpraszają nas takie drobiazgi, jak uruchomione komunikatory czy historia stron w przeglądarce, sugerująca, że można teraz poczytać dowcipy. Osobne konto użytkownika można zorganizować tak, żeby mieć pod ręką tylko to, czego rzeczywiście potrzebujemy. Dodatkowo przelogowanie się będzie sygnałem dla podświadomości, że teraz kończymy zabawę i bierzemy się do roboty.

Punkt 3. - ustal konkretne godziny pracy. Jeśli dajemy sobie czas przez całą dobę, to kończy się to przeważnie tym, że faktycznie całą dobę pracujemy. Ustalenie, że sprawy zawodowe mają "swój czas" pomiędzy np. 10.00 rano a 16.00 po południu, pozwala ograniczyć znacznie czas poświęcany na pracę.

Punkt 4. - poinformuj domowników że pracujesz. Przeważnie jest tak, że "skoro i tak siedzisz w domu, to możesz zrobić..." Poinformuj, że w ustalonych wcześniej godzinach "nie możesz zrobić" ponieważ pracujesz. Gdybyś wykonywał swoje zadania poza domem, nie mieliby do ciebie dostępu - tu także muszą się nieco powstrzymać przed rozpraszaniem cię podczas pracy.

Punkt 5. - pielęgnuj kontakty towarzyskie. Jedną z wad telepracy jest to, że nie mamy kontaktu z żywymi ludźmi, których jest przeważnie wielu w firmach. Rozmawiamy przez maile czy komunikatory - ale brakuje takiej zwykłej komunikacji bezpośredniej. Dla zachowania dobrej kondycji psychicznej, trzeba to koniecznie równoważyć znajomymi spoza firmy, spotkaniami towarzyskimi czy po prostu wyjściu czasami gdzieś na kawę.

Źródło artykułu:WP Gadżetomania
Szanowna Użytkowniczko! Szanowny Użytkowniku!
×
Aby dalej móc dostarczać coraz lepsze materiały redakcyjne i udostępniać coraz lepsze usługi, potrzebujemy zgody na dopasowanie treści marketingowych do Twojego zachowania. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili na podstronie polityka prywatności.

Kliknij "PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub na symbol "X" w górnym rogu tej planszy, jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie przez Wirtualną Polskę i naszych Zaufanych Partnerów Twoich danych osobowych, zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, portali i serwisów internetowych Wirtualnej Polski (w tym danych zapisywanych w plikach cookies) w celach marketingowych realizowanych na zlecenie naszych Zaufanych Partnerów. Jeśli nie zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych skorzystaj z ustawień w polityce prywatności. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać zmieniając ustawienia w polityce prywatności (w której znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych).

Od 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (określane jako "RODO"). W związku z tym chcielibyśmy poinformować o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich odbywa się to po dniu 25 maja 2018 roku.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będzie Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, oraz pozostałe spółki z grupy Wirtualna Polska, jak również nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, portali i serwisów internetowych udostępnianych przez Wirtualną Polskę, w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszych stronach przez Wirtualną Polskę oraz naszych Zaufanych Partnerów.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy je dostarczać coraz lepsze materiały redakcyjne, dopasować ich tematykę do Twoich zainteresowań, tworzyć portale i serwisy internetowe, z których będziesz korzystać z przyjemnością, zapewniać większe bezpieczeństwo usług, udoskonalać nasze usługi i maksymalnie dopasować je do Twoich zainteresowań, pokazywać reklamy dopasowane do Twoich potrzeb. Szczegółowe informacje dotyczące celów przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.

Komu możemy przekazać dane?

Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa – oczywiście tylko, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. Możesz wycofać zgodę na przetwarzanie, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy). Podstawą prawną przetwarzania danych w celu pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych realizowanych przez Wirtualną Polskę na zlecenie Zaufanych Partnerów i bezpośrednio przez Zaufanych Partnerów będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.