Time Boxing w codziennym życiu

Time Boxing w codziennym życiu

Ivan Prole/SXC
Ivan Prole/SXC
Sabina Stodolak
09.09.2009 11:00

Ivan Prole/SXC

Jakiś czas temu pisałam o jednej z technik które wykorzystać może każdy do zarządzania swoim czasem i poprawiania efektywności pracy. Czy ktoś z Was próbował zastosować się do zaleceń Time Boxingu? Jak oceniacie efekty?

Po kilku dniach prób wdrożenia się w system myślę, że przestawienie się na blokową pracę wcale nie jest takie proste i zastosowanie Time Boxingu od razu do całego naszego życia może być nieco problematyczne. Dlatego proponuje:

Ivan Prole/SXC

Jakiś czas temu pisałam o jednej z technik które wykorzystać może każdy do zarządzania swoim czasem i poprawiania efektywności pracy. Czy ktoś z Was próbował zastosować się do zaleceń Time Boxingu? Jak oceniacie efekty?

Po kilku dniach prób wdrożenia się w system myślę, że przestawienie się na blokową pracę wcale nie jest takie proste i zastosowanie Time Boxingu od razu do całego naszego życia może być nieco problematyczne. Dlatego proponuje:

  1. zacząć od rzeczy prostych i małych a przy tym codziennych:
  1. zastanowić się nad własnym perfekcjonizmem - jeśli jesteś perfekcjonistą, Time Boxing może być dla Ciebie naprawdę użyteczny. Bez limitu czasowego, perfekcjoniści mają bowiem tendencje do ciągłego poprawiania swoich projektów - w Time Boxingu można nad tym zapanować (choć to nie łatwe).
  1. ustalić rytm pracy - jeśli ułożymy zadania w Time Boxingu tak, że po zakończeniu jednego zadania od razu, bez przerwy przechodzimy do następnego, szybko czas zacznie nam się przesuwać i rozłazić (tu czas na zrobienie kawki, tu toaleta, tu szybki spacer z psem). Po każdym bloku zadaniowym daj więc sobie chwilę przerwy na odpoczynek czy wszelkie te drobiazgi - jak kawa czy zrobienie kanapki. Ile czasu? Tu odpowiedź musisz znaleźć sam - efektywna wydaje się metoda 50+10, czyli 50 minut na zadanie i 10 minut przerwy.
Źródło artykułu:WP Gadżetomania
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Wybrane dla Ciebie
Komentarze (0)