Lato się co prawda skończyło, nie znaczy to jednak rzecz jasna, że mamy siedzieć w domu i się nudzić. Różnorodne imprezy trwają przecież przez cały rok - i spokojnie możemy sobie czasami pofolgować.

bESTpgjp

Różnica polega na tym, że skoro nie mamy już urlopu, to po takiej rozrywce musimy zadbać o swój wizerunek...

Lato się co prawda skończyło, nie znaczy to jednak rzecz jasna, że mamy siedzieć w domu i się nudzić. Różnorodne imprezy trwają przecież przez cały rok - i spokojnie możemy sobie czasami pofolgować.

Różnica polega na tym, że skoro nie mamy już urlopu, to po takiej rozrywce musimy zadbać o swój wizerunek...

bESTpgjr

Co więc możemy zrobić, żeby nawet na drugi dzień po imprezie - prezentować się w miarę po ludzku?

Odświeżamy włosy

Spora część nieświeżego wyglądu zależy właśnie od naszych włosów. Jeśli są nawet lekko przetłuszczone i w nieładzie - wyglądamy na znacznie bardziej "przepracowanych", niż jesteśmy w rzeczywistości.

Dzień należy więc koniecznie zacząć nie tylko od prysznica, ale od porządnego umycia i dosuszenia włosów. Jeśli są długie, można je potem spiąć lub związać - krótkie muszą być porządnie uczesane. Nie używajmy też lakierów i pianek, pomagają co prawda ułożyć włosy, ale odbierają im nieco świeżości.

bESTpgjx

Cienie pod oczami?

Po nieprzespanej nocy, zwłaszcza tej dość ruchliwej, nasze oczy nie wyglądają zbyt pięknie. Są podkrążone, opuchnięte, często także przekrwione. Oczywiście, na pierwszy rzut oka widać, że wczoraj wieczorem nie zajmowaliśmy się bynajmniej wysypianiem się do pracy.

Błyskawicznym sposobem poradzenia sobie z tym problemem jest okład z letniej, dość silnej herbaty. Zaparzamy ją i studzimy, po czym namaczamy w niej płatki kosmetyczne czy nawet zwykłą watę. Okład powinien obejmować nie tylko powieki, ale też obszar wokół oczu - tam, gdzie widoczne są cienie, oraz w górę, aż do brwi. Już po kilku minutach odczujemy wyraźną ulgę, a nasze oczy wrócą do normalnego wyglądu.

Panie mogą uzupełnić ten sposób o pewien trick. Podczas robienia makijażu (po takiej nocy koniecznie lekkiego i mało widocznego!) - należy delikatnie rozjaśnić wewnętrzne kąciki oczu. Nadaje to spojrzeniu świeżości, której akurat teraz nam przecież brakuje.

bESTpgjy

Koncentracja i samopoczucie

Cóż, wygląd to nie wszystko - nawet najświeższe spojrzenie nie wygra ze zniechęceniem i brakiem koncentracji. Co możemy zrobić, żeby także psychicznie lepiej funkcjonować?

[*]letni prysznic - pobudzi krążenie i pozwoli nabrać energii na nadchodzący dzień

[*]lekkie śniadanie - nie zaniedbaj go, organizm musi z czegoś czerpać siłę

bESTpgjz

[*]pobudzająca herbata - na przykład Yerba Mate

[*]bez kawy! - pobudza na krótko, za to później jeszcze bardziej chce się spać

Można też uzupełnić to, czego dużo wczoraj zużyliśmy. Multiwitamina plus magnez w tabletkach są dobrym pomysłem niemal zawsze, a już na pewno po imprezie. Pamiętaj jednak, żeby nie eksperymentować - jeżeli są przeciwwskazania, nie bierz na własną rękę nawet witamin.

Komentarze (0)
bESTpgkn