Najlepszy czas na pracę

Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki. Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy - bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy. A wiedza na temat tego kiedy pracuje się nam najbardziej efektywnie jest przydatna nie tylko dla freelancerów, ale każdego kto chce sensownie planować sobie swoje zadania codzienne.

Najlepszy czas na pracę 1
Sabina Stodolak

Jak znaleźć swój osobisty zenit możliwości w ciągu dnia?

Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki. Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy - bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy. A wiedza na temat tego kiedy pracuje się nam najbardziej efektywnie jest przydatna nie tylko dla freelancerów, ale każdego kto chce sensownie planować sobie swoje zadania codzienne.

Jak znaleźć swój osobisty zenit możliwości w ciągu dnia?

*Intuicja *

Określając swoje najlepsze pory zaufaj swojej intuicji. Twoje ciało dobrze wie, kiedy jest najbardziej efektywne - problem w tym, że często go nie słuchamy. Jeśli więc wydaje ci się, że lepiej pracujesz po południu niż rano, prawdopodobnie tak właśnie jest i autosugestie w stylu ?uwielbiam wstawać o 5 rano" nie na wiele się tu zdadzą.

Praca elastyczna

Jeśli masz rozumiejącego szefa, a kultura organizacji w której pracujesz pozwala na takie eksperymenty spróbuj ustalić sobie elastyczny grafik pracy. Nawet jeśli ta elastyczność będzie obejmowała możliwość przychodzenia do pracy miedzy 8 a 10 rano. Szybko doświadczysz tego, czy mimo możliwości spania do późna budzisz się i tak o 6 rano, czy też spóźniasz się nawet na 10.00

Eksperymenty

Niezależnie od tego czy możesz pracować kiedy chcesz, czy też jesteś wtłoczony w sztywny system pracy w korporacyjnym stylu spróbuj eksperymentować z zadaniami. Jednego dnia trudne sprawy załatwiaj rano, zaraz po przyjściu. Innego spróbuj zrobić je koło południa, a jeszcze innego około 15.00 - obserwuj siebie i swoją efektywność. W jakich godzinach trudne zadania sprawiały Ci najmniej problemu?

Ustalenie najlepszych godzin na pracę to nie tylko większa efektywność i szybsze zakończenie działań (szczególnie ważne gdy jesteś freelancerem - w biurze i tak z reguły musisz odsiedzieć swoje 8 godzin). To również możliwość znalezienia czasu na własne projekty i pomysły.

Źródło artykułu: WP Gadżetomania
Wybrane dla Ciebie
"Ujawniamy lokalizacje". Znaleźli Złoty Pociąg?
"Ujawniamy lokalizacje". Znaleźli Złoty Pociąg?
Arabia Saudyjska zamraża budowę megabudowli. Postępy było widać z kosmosu
Arabia Saudyjska zamraża budowę megabudowli. Postępy było widać z kosmosu
Lepiej z niego zrezygnuj. Twoja pralka ci za to podziękuje
Lepiej z niego zrezygnuj. Twoja pralka ci za to podziękuje
Jak zrezygnować z subskrypcji SMS? Praktyczny poradnik
Jak zrezygnować z subskrypcji SMS? Praktyczny poradnik
PLLuM wspiera administrację i mObywatela. NASK ujawnia szczegóły
PLLuM wspiera administrację i mObywatela. NASK ujawnia szczegóły
Jaka temperatura do snu? Eksperci mówią jasno
Jaka temperatura do snu? Eksperci mówią jasno
Karta graficzna marzeń okazała się pułapką. Oszuści przeszli samych siebie
Karta graficzna marzeń okazała się pułapką. Oszuści przeszli samych siebie
Sprawdź dowód osobisty. Może mieć ważny symbol
Sprawdź dowód osobisty. Może mieć ważny symbol
Sztuczna inteligencja dorównuje ludziom w kreatywności? Wyniki badań zaskakują
Sztuczna inteligencja dorównuje ludziom w kreatywności? Wyniki badań zaskakują
Szaflary trafiają w energetyczne złoto. Odwiert geotermalny bije rekordy
Szaflary trafiają w energetyczne złoto. Odwiert geotermalny bije rekordy
Zabija w minutę. Nie ma smaku ani koloru
Zabija w minutę. Nie ma smaku ani koloru
Zaczynają od połączenia. Mówią o karcie SIM
Zaczynają od połączenia. Mówią o karcie SIM
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀