Osiąganie celów z 42 goals

Uwielbiam narzędzia webowe, które maja sensowne i konkretne działanie ? na przykład takie, które pozwala nam wypracowywać w sobie nowe nawyki i pilnować realizacji celów. Jeśli Getting Things Done ci nie służy, lub nie zamierzasz wpływać na całe swoje życie, a jedynie chcesz np. wydawać mniej i jeść więcej warzyw, może przydać ci się serwis 42Goals.com który znalazłam dziś na lifehackerze.

Narzędzie służy jednemu ? zwiększeniu prawdopodobieństwa realizacji założonych celów i kontrolowanie stopnia ich realizacji. A wszystko to, w przyjaznym interfejsie i milutkie grafice.

Serwis 42Goals.com umożliwia wprowadzanie na własne listy (po rejestracji i bezpłatnie),  określonych celów, które chcemy codzienne realizować. W standardzie mamy od systemu kilka propozycji, ale możemy dowolnie zmieniać nazwy naszych celów i dodawać nowe.

Aby nie było nudno, poza wpisaniem określonego celu, możemy oznaczyć jaki poziom wykonania nas interesuje, aby móc śledzić nasze postępy w realizacji celu. Przykładowo ? możemy umieścić ikonki papierosów, aby monitorować ilość jaką wypalamy, kubków kawy jakie wypijamy itd. Ikonek jest niestety zaledwie pięć (poza kawą i papierosami, jest jeszcze opcja tabletki, nakarmienia kota i wyprowadzenia psa).

Pozostałe cele, staramy się określić ilościowo (np. ile chcę dziś zaoszczędzić) lub w ostateczności ?ptaszkami? wykonania. Proponuję jak najbardziej precyzyjnie formułować cele ? zamiast np. opcji ?jeść więcej warzyw? lepiej dać opcję ?jeść przynajmniej dwa warzywa dziennie? ? wtedy jeśli zjesz jedno, twój cel zostanie osiągnięty w 50%, a jeśli zaznaczysz opcję ?ptaszka? nie będzie tak naprawdę wiadomo, czy jedna marchewka to sukces czy porażka.

Poza możliwością dodawania celów, możemy oczywiście śledzić poziom ich realizacji . Służą nam do tego umieszczone z prawej strony ekranu podsumowania. Dzięki nim wiemy  ile dni jesteśmy w programie i na jakim poziomie go realizujemy. Możemy sobie nawet przeglądać statystyki  - tygodniowe, miesięczne półroczne i nasze postępy oglądać na wykresach. Może to i zbędny gadżet, ale jeśli okaże się np. że najwięcej papierosów wypalamy w poniedziałki a do tego w ten sam dzień szalejemy z kawą, to może czas zastanowić się, co takiego się w te poniedziałki dzieje?

Serwis ciekawy, przyjazny i efektywny ? o ile za cel ustalimy sobie jego codzienny monitoring! Jak Wam się podoba? Poklikajcie sobie w demo.