Sprawdź swoją koordynację i pamięć epizodyczną
W Internecie znajdziecie całą masę gierek i aplikacji, które pozwolą Wam na trenowanie waszych zdolności poznawczych. Dziś chciałam zaproponować Wam kilka zadań, których rozwiązywanie (regularne) jest w stanie wpłynąć pozytywnie na wasze płaty czołowe (rozwijając pamięć i zdolność koncentracji) oraz płat ciemieniowy (rozwijając zdolności wzrokowe).
Rodrigo Galindo/SXC
W Internecie znajdziecie całą masę gierek i aplikacji, które pozwolą Wam na trenowanie waszych zdolności poznawczych. Dziś chciałam zaproponować Wam kilka zadań, których rozwiązywanie (regularne) jest w stanie wpłynąć pozytywnie na wasze płaty czołowe (rozwijając pamięć i zdolność koncentracji) oraz płat ciemieniowy (rozwijając zdolności wzrokowe).
1.Ćwiczenie na koncentrację używane podobno podczas treningów militarnych żołnierzy w USA
Najpierw policz ile cyfr "6" występuje w liście. Potem policz ile jest "3" i "7" - ważne abyś nie liczył najpierw trójek i potem siódemek, ale liczył je na raz.
- Ćwiczenie na płat potyliczny - widzenie przestrzenne - który kształt został wycięty z tła?
- Ćwiczenie na wyobraźnie przestrzenną- z której siatki powstał sześcian?
- Zagadka na wyobraźnie przestrzenną- jak za pomocą trzech cięć, przeciąć tort na 8 równych kawałków?
- Na koniec gra - Ćwiczy koordynację i pamięć epizodyczną. W grze chodzi o to, aby usunąć z planszy wszystkie ponumerowane kwadraty. Zaczynamy od kwadratu z cyfrą 1. Wystarczy najechać na kwadracik kursorem (nie trzeba klikać) - abunawaf.com dajcie znać jak Wam poszło
Źródło: sharpbrains.com
