Tao WellShell – izometryczna siłownia, którą zmieścisz w kieszeni

Czym są ćwiczenia izometryczne? Podczas treningu izometrycznego mięśnie są napinane, jednak nie zmienia się ich długość. Praktycznym przykładem może być np. próba przesunięcia ściany. Podczas targów CES 2014 pokazano pomysłowy gadżet, który ułatwi wykonywanie takich ćwiczeń.

Urządzenie o nazwie Tao WellShell przypomina niewielki dysk lub płaską muszlę. Umieszczono w nim czujniki nacisku, akcelerometry, żyroskop, LED-owy wyświetlacz i GPS oraz moduł Bluetooth pozwalający na komunikację ze smartfonem.

Ćwiczenia polegają na ściskaniu urządzenia na wiele różnych sposobów – nie tylko rękami, ale np. również kolanami. Daje ono przy tym wskazówki, jak długo i w jaki sposób naciskać, aby trening był efektywny. Dla lepszego zmotywowania ćwiczących konstruktorzy Tao WellShell przewidzieli zastosowanie urządzenia w roli kontrolera, dzięki któremu użytkownik będzie mógł grać i jednocześnie ćwiczyć.