Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

Stres, generalnie postrzegany jest jako zjawisko szkodliwe. Ta powszechna opinia mija się jednak lekko z prawdą. W rzeczywistości, niepożądane działanie przynosi jedynie stres bardzo silny lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą!

W jaki sposób można kontrolować stres? Z pomocą przychodzi nowoczesny gadżet, jak ten prezentowany na zdjęciach. Zegarek, który oprócz wyświetlania godziny oraz daty pokaże również poziom naszego zestresowania.

Wzmożonemu stresowi towarzyszy pobudzenie emocjonalne, wzrost ciśnienia krwi oraz przyspieszona akcja serca. Czasami do tego dochodzi przyspieszony oddech, suchość w ustach i wzrost stężenia glukozy krwi. StressWatch będzie monitorował, przynajmniej część z tych parametrów poprzez nasz nadgarstek. Następnie za pomocą odpowiednich kolorów na tarczy poinformuje nas o wzroście stresu.