Czy twój organizm wytrzyma upał? Granice są niższe biż myślisz

Najnowsze analizy zmieniają nasze spojrzenie na granice tolerancji człowieka wobec wysokich temperatur. Wynika z nich, że bezpieczny próg, który dotąd był akceptowany, jest w rzeczywistości niższy niż sądzono.

Upały w PolsceUpały w Polsce
Źródło zdjęć: © Licencjodawca

Długotrwałe przebywanie w ekstremalnie wysokich temperaturach prowadzi do tego, że pot przestaje skutecznie parować ze skóry. Na tym właśnie polega kluczowy mechanizm chłodzenia naszego organizmu. Brak skuteczności tego procesu może prowadzić do udaru cieplnego, niewydolności organów, a w ostatecznym przypadku nawet do śmierci.

Dotychczas uważano, że człowiek może znieść temperaturę 35 stopni Celsjusza przy 100 procentowej wilgotności lub 46 stopni Celsjusza przy 50 procentowej wilgotności. Choć takie warunki występują w przyrodzie rzadko, naukowcy ostrzegają również przed niższymi temperaturami. Colin Raymond z Laboratorium Napędu Odrzutowego NASA omówił najnowsze wyniki badań swojej grupy w rozmowie z AFP.

Chodzi tu jednak nie tylko o zwykłą temperaturę powietrza. Granice wytrzymałości ludzkiego organizmu ustala się za pomocą tzw. "mokrego termometru", mierzącego temperaturę, do której ciało może się ochłodzić przez odparowanie potu przy określonej wilgotności i ciśnieniu. Badania wykazały, że bezpieczny próg wynosi mniej niż 35 stopni Celsjusza - już przy 30,6 stopniach uczestnicy doświadczali stanów zagrażających zdrowiu.

Warto podkreślić, że badania wykonano na zdrowych, młodych osobach. Zgony spowodowane wysokimi temperaturami najczęściej dotyczą osób starszych i występują przy znacznie łagodniejszych warunkach.

Upały w Polsce powyżej granicy wytrzymałości?

Choć badania przeprowadzili amerykańscy naukowcy, polscy specjaliści także przestrzegają przed upałami. IMGW wydał ostrzeżenia 2. stopnia dla wielu regionów w Polsce, prognozując, że temperatury mogą sięgnąć nawet 34 stopni Celsjusza. Zaleca się ostrożność, zwłaszcza przy dłuższym przebywaniu na zewnątrz. Jak sobie radzić z upałami? Istnieje kilka sprawdzonych metod, ale otwieranie okien może nie być najbardziej efektywnym rozwiązaniem.

Profesor Malinowski, dyrektor Instytutu Geofizyki Uniwersytetu Warszawskiego, w rozmowie z Nauką w Polsce ostrzega: "Zmiany klimatu dotykają nas Polaków w niewielkim stopniu; nawet tegoroczne upały były znośne. Więcej uwagi poświęcamy suszy, choć bezpośrednio dotyka tylko niektórych. Większość z nas ma bieżącą wodę i jedyne, co zauważamy, to pożółkłe trawniki, nie zdając sobie sprawy z pełnej skali katastrofy klimatycznej."

Ostrzeżenia IMGW przed upałami i wezbraniami w Polsce

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenia przed upałami oraz zagrożeniem hydrologicznym na terenie Polski. Ostrzeżenia dotyczą wielu województw, w tym tych, gdzie spodziewane są intensywne upały oraz możliwe wezbrania rzek.

Ostrzeżenia drugiego i pierwszego stopnia

Ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami obowiązuje w województwach: opolskim, mazowieckim, warmińsko-mazurskim, podlaskim, łódzkim, świętokrzyskim, lubelskim, małopolskim, śląskim, podkarpackim, kujawsko-pomorskim oraz pomorskim. Najbardziej zagrożone są konkretne powiaty, gdzie temperatura może znacząco przekroczyć normy. Ostrzeżenia te są ważne do niedzieli, 25 sierpnia, do godziny 19.

Wybrane dla Ciebie

Czy to koniec życia na Ziemi? Taka może być przyszłość naszej planety
Czy to koniec życia na Ziemi? Taka może być przyszłość naszej planety
Sztuczna inteligencja przywraca dinozaury. Są jak żywe
Sztuczna inteligencja przywraca dinozaury. Są jak żywe
Rekordowa odległość. Sonda Psyche przekazała sygnał z odległości 350 mln km
Rekordowa odległość. Sonda Psyche przekazała sygnał z odległości 350 mln km
Napęd plazmowy. Nowa broń w walce z kosmicznymi śmieciami
Napęd plazmowy. Nowa broń w walce z kosmicznymi śmieciami
To przez działalność człowieka. Rekiny wielorybie są zagrożone
To przez działalność człowieka. Rekiny wielorybie są zagrożone
NGC 2775. Galaktyka, która wymyka się klasyfikacji
NGC 2775. Galaktyka, która wymyka się klasyfikacji
Powstają na Syberii. Naukowcy wskazują na gaz ziemny
Powstają na Syberii. Naukowcy wskazują na gaz ziemny
Ten fotosynentyczny mikroorganizm jest zagrożony. Naukowcy alarmują
Ten fotosynentyczny mikroorganizm jest zagrożony. Naukowcy alarmują
Nowy model AI przewiduje choroby z wyprzedzeniem 10 lat
Nowy model AI przewiduje choroby z wyprzedzeniem 10 lat
Tajemniczy "ciemny tlen" odkryty na dnie Pacyfiku
Tajemniczy "ciemny tlen" odkryty na dnie Pacyfiku
Nowa metoda recyklingu plastiku. Rozłoży nawet PVC
Nowa metoda recyklingu plastiku. Rozłoży nawet PVC
Jest ich mniej. Nawet w środowiskach, gdzie nie ingeruje człowiek
Jest ich mniej. Nawet w środowiskach, gdzie nie ingeruje człowiek